Über uns

Hi, ich bin Alexander. Ich habe einen Master in Psychologie an der Uni Bonn gemacht und bin Berater bei den Wegfindern. Neben dem psychologischen Arbeiten habe ich auch schon viele Erfahrungen außerhalb dieser Bubble gemacht. Vom Handwerk bis hin zum Bürojob. Diese Stationen haben mir geholfen noch besser zu verstehen, wie verschiedene Lebensentwürfe und -Welten aussehen können, dass unterschiedliche Menschen auch unterschiedlich glücklich werden und was für Gemeinsamkeiten wir doch auch alle haben. Ich zum Beispiel liebe Sport und Bewegung. Ich bin gerne draußen und verbringe Zeit mit meinem Hund in der Natur. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch glücklich werden und seine Ziele erreichen kann. Es ist wichtig den Mut zu entwickeln aus seiner Komfortzone zu treten und offen für Veränderungen zu sein. Dann braucht es manchmal nur noch einen kleinen Anstoß und ein bisschen Hilfe bei der Umsetzung.

Mein Name ist Katharina und ich bin Teil des Berater-Teams bei den Wegfindern. Mein Psychologiestudium habe ich an der Universität Bonn absolviert, wobei ich meinen Schwerpunkt schon während des Studiums auf die klinische und pädagogische Psychologie gelegt habe. Seit 2021 arbeite ich in einer sozialpsychiatrischen Praxis sowie als Verhaltenstherapeutin (I.A) für Kinder und Jugendliche, wo ich u.a. junge Familien in Erziehungsfragen berate. In beiden Settings mache ich immer wieder die Erfahrung, dass neue Entwicklungsschritte die man bewältigen muss oder möchte das persönliche Gleichgewicht ins Wanken bringen und zu Überforderung führen können. Diese Entwicklungsschritte machen wir aber nicht nur als Kinder, sondern auch als Erwachsene, wenn wir zum Beispiel ein Studium/eine Ausbildung beginnen, eine neue Partnerschaft eingehen oder eine Familie gründen. Diese Schnittstellen können manchmal zu Verunsicherung führen, sodass Unterstützung u.a. bei der Arbeit am eigenen Selbstwert und beim Finden von einem Ausgleich/Selbstfürsorge im Alltag nötig ist. Ich persönliche finde meinen Ausgleich am liebsten bei Café-besuchen, schlendern über Flohmärkten oder beim Sport, wo man die Erfahrungen machen kann, dass die eigenen Grenzen verschiebbar sind. Auch in der Stationären Hilfe habe ich bereits Arbeitserfahrung gesammelt. Hier begegnete ich immer wieder Patienten, deren Probleme sich bereits chronifiziert hatten und zu festen Gewohnheiten geworden sind, weil sie zu lange gewartet haben sich Hilfe zu holen. Eine Besserung ist dann nur noch schwer möglich. Dies ist meine Motivation, diese schnell verfügbare Hilfe bei den Wegfindern anzubieten, und ich freue mich über jeden, der nicht zu lange zögert sich bei seinen individuellen Schwierigkeiten Unterstützung zu holen.

Hallo Wegfinder, ich heiße Amun und bin Arzt und Musiker. Für mich sind für psychische Gesundheit 4 Elemente entscheidend: Bewegung, Achtsamkeit, Spiritualität und Ernährung... kurz BASE!